فیس بوک

اشتراک گذاشته شده با :

فیسبوک

فیس بوک و مشکلات روحی بیشتر
فیس بوک و مشکلات روحی بیشتر
شبکه های اجتماعی چه آسیب هایی برا یسلامتی ما دارند چه عوارض روحی و روانی برای ما دارند استفاده از این قبیل شبکه ها چه تاثیراتی روی روحیه کاربران میگذارد طرز استفاده صحییح از این شبکه ها چگونه است استفاده از «شبکه های اجتماعی» ارتباط مستقیمی با بروز برخی مشکلات سلامت روان دارد. افسردگی، حسادت و عدم اعتماد به نفس از جمله عواقب ناخوشایند این استفاده هستند. در مطالعه جدیدی که در مجله سلامت پزشکی و بالینی منتشر شده است دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که نه تنها فیس بوک و افسردگی با هم رابطه ای مستقیم دارند، بلکه به نظر می رسد فیس بوک فرایند یک پدیده روان شناختی مهم به نام «مقایسه اجتماعی» را تسهیل می کند. این مقایسه معمولا بین «لحظه های یکنواخت» زندگی ما و «لحظه های باشکوه» زندگی دوستانمان و عکس های سفر و عکس هایی از بچه هایشان شکل می گیرد و به دنبالش نشانه هایی از افسردگی را به همراه می آورد. با این اوصاف، آیا زمان آن رسیده که حساب کاربری فیس بوک خود را غیرفعال کنیم؟ شاید! شاید هم بهتر است طرز استفاده مان از فیس بوک را تغییر دهیم. در این مطالعه جدید که در دانشگاه هیوستون صورت گرفته است محققان از مردم درباره میزان و شکل استفاده شان از فیس بوک سوال کرده و مشخصا در این باره تحقیق کرده اند که معمولا آنها چقدر درگیر مقایسه های اجتماعی می شوند و تا چه حد دارای علائم افسردگی هستند. این تحقیقات نشان می دهد که احتمال بروز علائم افسردگی در کسانی که بیشتر از فیس بوک استفاده می کنند زیادتر است. مایلی استرز، یکی از نویسندگان این مقاله، می گوید: «نمی توان گفت که فیس بوک باعث افسردگی می شود، اما زمان زیادی که در فیس بوک می گذرانیم تا خود را با دیگران مقایسه کنیم و احساس رخوتی که در آن زمان داریم احتمالا به افسردگی منجر می شود.» در بخش دوم این مقاله کمی عمیق تر به این موضوع پرداخته شده است. تحقیقات قبلی درباره مقایسه های اجتماعی نشان داده اند که وقتی افراد خود را با کسانی از طبقه بالاتر مقایسه می کنند احساس بدی بهشان دست می دهد، در حالی که وقتی خود را با افراد طبقه پایین تر مقایسه می کنند نسبت به خودشان احساس بهترین پیدا می کنند. در بخش دوم این مقاله بیشتر به این تفاوت پرداخته شده و این سوال پرسیده شده است که وقتی آنها مطالب دیگران را می خوانند دقیقا چه احساسی پیدا می کنند. یکی از جواب ها این است: «امروز وقتی داشتم در فیس بوک می چرخیدم از دیدن موفقیت های دیگران و مقایسه آن با شکست های خودم غمگین شدم و اعتماد به نفسم به شدت پایین آمد.» و جواب دیگر: «معمولا به این مسئله که من در زندگی چکار کرده ام و دیگران چکار می کنند خیلی فکر می کنم و درباره اش در فیس بوک گشت و گذار می کنم.» بنابراین، در مجموع می توان گفت علائم افسردگی در افرادی که وقت بیشتری را در فیس بوک می گذرانند به وجود می آید. همچنین مقایسه اجتماعی در هر دو صورت می تواند موجب افسردگی شود. به عبارت دیگر، مهم نیست که فرد خود را با فردی بالادست یا پایین دست تر از خودش مقایسه کند، زیرا هر دوی این مقایسه ها می تواند موجب بروز و شدت افسردگی شود. اما سوالی که پیش می آید این است که آیا همه باید فیس بوک خود را غیرفعال کنند؟ احتمالا این کار لازم نیست، هر چند غیرفعال کردن فیس بوک ایرادی هم ندارد. مایلی استرز می گوید که این موضوع واکنش های بسیار متعددی را پدید آورده است. شاید ارتباط ما با تکنولوژی خیلی متنوع تر از آن چیزی باشد که فکر می کنیم. همان طور که می دانیم، شبکه های اجتماعی کاملا هم اجتماعی نیستند و حتی گاهی ما را به سمت و سوی غیراجتماعی بودن سوق می دهند. او اضافه می کند: «باید بعد از استفاده از فیس بوک احساس خوبی داشته باشید. اگرچه سیر ناخواسته این چرخه به این صورت است که شما خود و لحظه های تکراری زندگی تان را با لحظه های باشکوه زندگی دوستانتان مقایسه می کنید و در نهایت دچار علائم افسردگی می شوید.» پس اگر بعد از استفاده از این شبکه اجتماعی دچار احساس بدی می شوید وقتش رسیده که کمی فاصله خود را با دنیای مجازی بیشتر کنید. در پایان، مایلی استرز این جمله تئودور روزولت را یادآوری می کند: «مقایسه دزد شادی هاست.» اگر این سخن درستی باشد (که به نظر می رسد از لحاظ علمی نیز تایید شده است) بهتر است مقایسه بین راکدترین لحظات زندگی خودمان و هیجانی ترین لحظات زندگی دوستانمان را متوقف کنیم. باید به خاطر بسپریم که زندگی فقط از لحظه های باشکوه و هیجان انگیز شکل نمی گیرد، پس بد نیست گاهی لحظه های آرام تر و کمتر باشکوه خود را هم در این شبکه ها منعکس کنیم. به این صورت است که می توانیم بیشتر احساس در ارتباط بودن داشته باشیم تا در تضاد بودن. ماهنامه زنان امروز – ترجمه فرناز دشتی #استفاده از فیس بوک#درباره فیسبوک مطالبی#راجع به فیسبوک#شبکه های اجتماعی#فیسبوک#مضرات استفاده از فیسبوک#مطالب و عکس های فیسبوک

روانشناسی کاربران فیس بوک
روانشناسی کاربران فیس بوک
کاربران فیسبوکی چه نوع روحیات و احساساتی دارند و با استفاده زیاد از اینترنت دچار چه نوع مشکلات روحی و روانی می شوند روزانه در حدود ۹۰۰ میلیون نفر از شبکه اجتماعی فیس بوک استفاده می کنند. یک دلیل آنها این است که با دوستان خود در ارتباط باشند ولی بسیاری از کاربرانی که هر روز ساعت ها در مقابل کامپیوتر می نشینند و با فیس بوک کار می کنند اگر خوب دقت کنند می بینند از این زمان وقت زیادی را نه صرف ارتباط بلکه تنها صرف مقایسه زندگی خود با دیگران کرده اند. محققان دانشگاه هیوستن آمریکا در بررسی خود مشاهده کرده اند که چگونه بسیاری از کاربران فیس بوک با اطلاعاتی که از این سایت بدست می آورند و با مقایسه زندگی خود با دوستانشان دچار افسردگی می شوند. در یک مطالعه که محققین بر روی ۱۸۰ شرکت کننده انجام دادند مشخص شد که مدت زمانی که هر فرد در فیس بوک است می تواند با بروز علائم افسردگی در او مرتبط باشد. در بررسی دیگری که بر روی ۱۵۲ نفر انجام شد مشاهده گردید که این علائم افسردگی ارتباط نزدیکی با روندی دارد که کاربران با آن درگیرند و آن مقایسه زندگی خود با دیگران است. محقق این مطالعه «مای لی استیرز» در این باره می گوید: «این بدین معنا نیست که فیس بوک موجب بروز افسردگی می شود، بلکه احساسات افسرده و صرف زمان زیادی در مقابل فیس بوک و مقایسه خود با دیگران همه دست به دست هم می دهند تا فرد احساس افسردگی کند.» به گفته محققان این مطالعه، سایت های اجتماعی مانند فیس بودک می تواند جزئیات زندگی مردم را خیلی بیشتر از گذشته در اختیار دوستانشان قرار دهد و مقایسه کردن زندگی خود با دیگران که از قبل هم وجود داشته با ظهور سایت های اجتماعی شدت بیشتری پیدا کرده است. نکته مهم دیگر این است که مردم بیشتر نکات مثبت زندگی خود را در شبکه های اجتماعی به اشتراک می گذارند و دیدن آنها و مقایسه کردن خود با آنها لزوما با واقعیات زندگی آنها منطبق نیست. #احساسات افسرده#بروز افسردگی#بروز علائم افسردگی#درباره فیسبوک مطالبی#راجع به فیسبوک#روانشناسی کاربران فیس بوک#فیسبوک#کاربران فیس بوک#مضرات استفاده از فیسبوک#مطالب و عکس های فیسبوک
Doodle Draw؛ اولین بازی فیس بوک مسنجر
Doodle Draw؛ اولین بازی فیس بوک مسنجر
اکثر کاربران فیس‌بوک از تصمیم این شرکت مبنی بر جداسازی برنامه اصلی فیس‌بوک از پیام‌رسان آن ناراضی هستند اما فیس‌بوک مسنجر اکنون به‌عنوان برنامه‌ای مستقل توانسته توجه کاربران را به خود جلب کند. تبلیغات متنی دانلود مستقیم از گوگل‌پلی دانلود اپلیکیشن وبگردی و خبرگردی «قطار» دانلود جدیدترین بازی‌های اندروید! در همین راستا شرکت فیس‌بوک نیز در راستای جذب بیشتر کاربران اولین بازی ویژه این مسنجر را عرضه کرد. این بازی که Doodle Draw نام دارد از ایده ترسیم یک‌شکل توسط یک نفر (شکلی که باید ترسیم کنید توسط برنامه مشخص می‌شود) و حدس زدن شکل توسط طرف مقابل پیروی می‌کند. درواقع با این بازی شاهد یک نسخه آنلاین از یک پیکشنری! یا همان دیکشنری تصویری خواهید بود. این در حالی است که پیش‌ازاین برنامه Talking Tom نیز که به شکل و شمایل ویژه به ارسال پیام‌های ویدئویی شما اقدام می‌کرد بر روی این مسنجر عرضه‌شده بود. Doodle Draw توسط شرکت Clay عرضه‌شده و با لمس گزینه سه‌نقطه (…) در قسمت گفتگوها می‌توانید آن را اجرا کنید. در اولین اجرای برنامه به مجموعه مشخصی از رنگ‌ها دسترسی دارید اما با افزایش امتیاز به‌واسطه بازی‌کردن با دوستان و یا دعوت دیگران می‌توانید تعداد این رنگ‌ها را افزایش دهد. slashgear TagsDoodle Draw, فیس‌بوک, فیسبوک, فیس‌بوک مسنجر, ‌فیسبوک مسنجر
Doodle Draw؛ اولین بازی فیس بوک مسنجر
اکثر کاربران فیس‌بوک از تصمیم این شرکت مبنی بر جداسازی برنامه اصلی فیس‌بوک از پیام‌رسان آن ناراضی هستند اما فیس‌بوک مسنجر اکنون به‌عنوان برنامه‌ای مستقل توانسته توجه کاربران را به خود جلب کند. تبلیغات متنی دانلود مستقیم از گوگل‌پلی دانلود اپلیکیشن وبگردی و خبرگردی «قطار» دانلود جدیدترین بازی‌های اندروید! در همین راستا شرکت فیس‌بوک نیز در راستای جذب بیشتر کاربران اولین بازی ویژه این مسنجر را عرضه کرد. این بازی که Doodle Draw نام دارد از ایده ترسیم یک‌شکل توسط یک نفر (شکلی که باید ترسیم کنید توسط برنامه مشخص می‌شود) و حدس زدن شکل توسط طرف مقابل پیروی می‌کند. درواقع با این بازی شاهد یک نسخه آنلاین از یک پیکشنری! یا همان دیکشنری تصویری خواهید بود. این در حالی است که پیش‌ازاین برنامه Talking Tom نیز که به شکل و شمایل ویژه به ارسال پیام‌های ویدئویی شما اقدام می‌کرد بر روی این مسنجر عرضه‌شده بود. Doodle Draw توسط شرکت Clay عرضه‌شده و با لمس گزینه سه‌نقطه (…) در قسمت گفتگوها می‌توانید آن را اجرا کنید. در اولین اجرای برنامه به مجموعه مشخصی از رنگ‌ها دسترسی دارید اما با افزایش امتیاز به‌واسطه بازی‌کردن با دوستان و یا دعوت دیگران می‌توانید تعداد این رنگ‌ها را افزایش دهد. slashgear TagsDoodle Draw, فیس‌بوک, فیسبوک, فیس‌بوک مسنجر, ‌فیسبوک مسنجر
فیس بوک امکان نقاشی کردن روی عکس ها را به اپلیکیش…
فیس بوک امکان نقاشی کردن روی عکس ها را به اپلیکیش…
فیس بوک از مدتی پیش امکان ویرایش، بریدن و اضافه کردن افکت به عکس های کاربران را ارائه می کرد و اکنون قابلیت نقاشی کردن روی تصاویر نیز، با نام Doodle به اپلیکیشن این شبکه اجتماعی افزوده شده است، قابلیتی که پیشتر در اپلیکیشن Facebook Messenger نیز امکان پذیر شده بود. کاربران در هنگام آپلود کردن عکس روی حساب کاربری خود در این اپلیکیشن، در پایین صفحه مجموعه ای از ابزارهای ویرایش را در اختیار خود دارند و حالا با اسکرول کردن به سمت راست در همین قسمت، می توانند به قابلیت جدید نیز دسترسی داشته و با استفاده از آن روی تصاویر نقاشی کنند. در این بخش با نگه داشتن و حرکت دادن انگشت می توان رنگ قلم را تغییر داد و علاوه بر آن امکان undo و reset نیز وجود دارند، اما با توجه به اینکه این بخش کارکرد چندان جدی ندارد، عملکرد آن نیز به همین سادگی در نظر گرفته شده و امکانات حرفه ای تر برای طراحی های پیچیده وجود ندارند. در پایان لازم به ذکر است فیس بوک اضافه کردن این قابلیت جدید به اپلیکیشن پلتفرم های اندروید و iOS را آغاز کرده است.
فیس بوک اعتماد به نفس شما را کم می کند یا زیاد ؟ …
فیس بوک اعتماد به نفس شما را کم می کند یا زیاد ؟ …
چگونه فیس بوک می تواند به خود باوری و اعتماد به نفس شما کمک کرده یا صدمه بزند؟ این اتفاق برای همه ما می افتد و لازم است آگاهانه به این مسئله توجه کنیم...
خود شیفتگی هدیه جنبه تاریک فیس بوک به کاربران...
خود شیفتگی هدیه جنبه تاریک فیس بوک به کاربران...
محققان پی برده اند که تعداد دوستان هر شخص در فیس بوک رابطه مستقیمی با میزان اجتماع ستیزی و خود شیفتگی آن شخص دارد. این موضوع مهر تأییدی بر نتیجه گیری های افراد بدبین به شبکه های اجتماعی ......